Selv om mange forbinder mindfulness med å sitte i lotusstilling på en pute og fokusere på å puste , så er mindfulness så mye mer enn meditasjon.
Veien til økt fokus og livskvalitet. Du trener med meditasjon slik at du kan benytte teknikkene når stormene kommer. Sett autopiloten på pause - bli fokusert og bevisst.
Gå fra uro til balanse. Oppdag mulighetene med mindfulness og fokus på egne styrker. Kartlegg dine iboende styrker og bruk mindfulness til å bruke dem bevisst og handlekraftig
Livsnavigering basert på positiv psykologi
Hva er din oppfatning av stress?
En combo som gir deg superpower
Get started today before this once in a lifetime opportunity expires.
