Fem onsdager der du stopper opp en halvtime — og ser tydeligere hvor du er, og hva du vil videre. Du trenger ikke å rydde kalenderen. 30 minutter finner du alltid tid til....

Fem x 30 minutter med Elsa og PK på zoom  (24.6, 1.7, 8.7, 15.7, 12.8)

Et digitalt støtteprogram - Kaptein på egen skute —
 7 moduler med videoer på 10–15 min, som du ser i ditt eget tempo.         (Verdi over 6000,-)

Magisk Mandag Morgen — 15 minutter Live  i hele sommer.

Opptak av alle samlingene — se når det passer deg.

Presenza Explorer.no —vår portal med  mye inspirasjon og øvelser samlet.  Du har tilgang til samlingene og alt støttemateriellet i tre måneder fra du blir med - deretter fornyes det automatisk med 350,- pr. mnd til du sier opp.